Le régime alimentaire est un moyen efficace de perdre du poids. Cependant, vous devez l'aborder avec précaution et en suivant strictement les règles. La sortie du régime est tout aussi importante.
Cet article fournit une liste de produits pour un régime protéiné, des plats possibles à partir de ceux-ci, ainsi que des recommandations pour suivre un régime protéiné.
